Nemo Training Online

Autore: Nemo Allenamento e Cancro APS | Pubblicato il: 09/04/2021 alle 16:22

Ogni giorno migliaia di donne in rosa fanno esperienza, lungo il proprio percorso, di diversi effetti collaterali, come il dolore articolare, la stanchezza cronica, l’aumento di peso e la riduzione di memoria ed attenzione. Gli effetti collaterali non sono imbattibili, l’attività fisica è un’arma efficace per sconfiggerli e riprendere in mano la propria vita. 

Noi di Nemo – Allenamento e Cancro abbiamo deciso di provare ad abbattere le barriere innalzate dalla pandemia e sfruttare la tecnologia per portare in casa delle donne in rosa l’esercizio fisico. Per questo abbiamo progettato   l i Nemo Training Online : allenamenti di gruppo su piattaforma Zoom, disegnati sulla base dei bisogni delle donne in rosa ed a cui possono aderire anche amici e familiari delle donne, in un’ottica di condivisione e prevenzione. Lo scopo primario dei Nemo Training online è portare l’attività fisica in casa delle donne, anche di coloro che, per paura della pandemia, non se la sentono o non possono raggiungere un parco, oltre a chi, a causa della chiusura dei centri sportivi, non può proseguire con la propria routine di allenamento.

I pilastri dei Nemo Training Online sono, senza dubbio, i Nemo-Trainer, laureati in scienze dell’attività motoria preventiva ed adattata appositamente formati per rapportarsi con donne che vivono il percorso oncologico. Per la loro formazione abbiamo dato vita ai Nemo Workshop, dei corsi di formazione tenuti da professionisti di varie discipline (dall’attività fisica, alla biologia alla psiconcologia) che vogliono contribuire alla creazione di una figura specializzata, a cui le donne possono rivolgersi in sicurezza per disegnare un percorso di attività fisica che possa rappresentare il primo passo verso un nuovo equilibrio.

Dato il periodo che stiamo vivendo, i Nemo Training Online non vogliono sostituirsi ai Nemo Training, allenamenti svolti nei parchi della  città di Roma, bensì affiancarli,  per raggiungere un numero sempre più ampio di donne, popolando i parchi, ville e giardini, tutti i luoghi verdi della città Romana, per riscoprirli. Utilizzare il potere della rete per costruire qualcosa di buono, ridurre la disparità ed essere ancora più vicini al prossimo, questo è il nostro sogno.